Дни

:

Часы

:

Минуты

:

Секунды

Достигай своих главных целей, работай с привычками и становись лучше каждый день.

650₴ 380 гривен

*Остатки на складе: 29 штук!

 

Самое важное из мира продуктивности для твоего успеха и удвлетворенности от жизни

1 кит - энергия

15 способов, которые подскажут, где взять энергию для жизни

Эти способы помогут Вам получать энергию в достаточно больших количествах. И при этом они не только дают жизненную силу, но и очищают наше сердце от всей накопленной «грязи» и негатива, улучшают характер, а значит, и всю жизнь в целом. Итак, где взять энергию для жизни:

  • Периодические воздержания от еды (голодание)

Довольно эффективный способ. Люди, которые периодически постятся гораздо энергичнее, чем те, кто этого не делает.

  • Дыхательные упражнения (пранаяма)

Пранаяма позволяет получать много жизненной энергии. Восточная психология очень часто говорит об этом способе. Да и простые дыхательные упражнения помогают успокаивать ум, что нужно делать каждому из нас.

  • Временные уединения

Нахождение наедине со своими мыслями также позволяет набраться энергией. В большей степени это актуально для мужчин, которые набираются сил в состоянии одиночества.

 Созерцание красивых пейзажей природы

Природа — это сильнейший источник энергии, сил и вдохновения. Возьмите за правило хотя бы 1 раз в неделю гулять в лесу, горах или по берегу моря. Особенно благоприятно это делать в субботу.

  • Занятия бескорыстным творчеством

Творчество просто для кого-то ли чего-то, без ожидания награды или почестей, также наполняет человека энергией. К тому же это может открыть новые возможности в человеке, которые он не знал до этого.

  • Искренняя радость и смех

Вы сами могли заметить, что от позитивного человека исходит энергия и бодрость. А от угрюмого пессимиста можно набраться только унылости и апатии. Радуйтесь жизни, смейтесь от души и учитесь видеть прекрасное в мелочах.

 

  • Бескорыстная помощь

На этот способ следует обратить особое внимание, когда мы думаем о том, где взять энергию для жизни. В моменты, когда мы что-то делаем для других абсолютно бескорыстно, непонятно откуда появляется энергия. Здесь особенно заметен закон обмена энергии: Вы отдаёте свои силы и энергию ради помощи другим, а Вам даётся энергия из Высших источников.

  • Проявление скромности

Конечно, скромность должна присутствовать в разумных пределах. Просто учитесь отказываться от наглого и неуважительного поведения к другим людям. Будьте скромными, но не теряйте чувство собственного достоинства.

  • Употребление продуктов, полных жизненной энергии (праны)
К таким продуктам относятся те, которые имеют натуральную природу (выращенные в естественных условиях) и не отравлены различными ядохимикатами. Это фрукты, овощи, злаки, мёд, орехи, каши и т.п. Они наполняют человека жизненной силой.
  • Здоровый сон

Правильный распорядок дня очень важен для общего состояния здоровья человека. Особенно важно спать с 21-00-22-00 до 2-00. Только в это время отдыхает наша нервная система.

  • Массаж или самомассаж

Это тоже способ получить энергию для жизни. Но будьте осторожны с массажистами. Человеку достаточно думать о чём-то плохом в момент, когда он будет делать Вам массаж и негативная подпитка Вам обеспечена. Лучше уже сделать самомассаж. А в качестве массажиста нужно искать гармоничную личность.

  • Водное закаливание

Закаливание водой даёт много энергетики, особенно если мы обливаемся холодной водой рано утром и при этом стоим босиком на земле. Опять же это больше относится к мужчинам, женщинам не нужно особенно этим увлекаться.

  • Принятие своей судьбы в любых её проявлениях

Если человек думает, где взять энергию для жизни, но при этом проклинает судьбу или даже просто недоволен ей, то энергии он, к сожалению, не получит. Очень важно научиться спокойно принимать любое развитие событий в своей жизни и видеть за всем этим реальные причины, проявление особого смысла или урок.

2 кит - Мотивация

Как мотивировать себя?

Что такое Мотивация?
Мотивация – это внутреннее, эмоциональное состояние, которое побуждает нас к действию!!!

Итак, как же мотивировать себя на успех? Что для этого нужно делать, а что не нужно?

1) Гоните прочь от себя негативные мысли!
Имейте в виду, что все мысли материальны! И если Вы будете долго думать о плохом и визуализировать это – то это плохое с Вами и случиться!

2) Мотивируйте себя на позитив и хорошее настроение!
Старайтесь в любой ситуации видеть только хорошие и позитивные моменты! Запомните, люди тянутся к положительным людям, к оптимистам, а не к «ноющим» пессимистам! Бывает, когда действительно у человека произошла серьезная и неприятная ситуация в жизни, тогда как быть? Как в этом искать положительные стороны? Ответ прост: все ситуации, которые происходят с нами – это наш опыт! Ценный опыт! Если бы не было этих «неприятных» ситуаций – мы были бы слабыми и слабохарактерными людьми. Все эти ситуации делают нас только сильнее и целеустремленнее!

3) Просыпайтесь рано, независимо от выходных!
Лучшая мотивация – это мотивация, которая начинается с утра! Поверьте, если Вы будете рано просыпаться – у Вас будет достаточное количество времени, чтобы все успеть! Даже если Вы никуда не спешите, и у Вас нет важных и срочных дел, все-равно рано просыпайтесь! Потратьте это время на себя, на свое развитие, прочитайте несколько страниц полезной и развивающей книги. Не даром же говорят: «Кто рано встает, тому Бог подает!»

4) Мотивируйте себя на победу!
Всегда, каждый день, каждую минуту стремитесь к победе! У каждого человека всегда есть выбор: победить или проиграть в той или иной ситуации. Когда только просыпаетесь, дайте себе установку на целый день: «Сегодня я буду лучше чем вчера! Сегодня будет самый замечательный день! Сегодня меня ждут мои маленькие победы!» Поверьте, теперь на протяжении всего дня, вы будете полны позитивной энергией, сильны и уверенны в себе и в своих действиях. И никто, ни при каких обстоятельствах не сможет Вам в этом помешать и нарушить Ваши планы. «Человек, которому повезло, — это человек, который делал то, что другие только собирались сделать» (Жюль Ренар)

5) Мотивируйте себя на помощь!
Никогда не отказывайте в помощи людям, которым она нужна! Когда Вы помогаете людям, Вы не просто делаете доброе дело, при этом Вы получаете приятные эмоции, а за Ваше старание люди ответят благодарностью! Когда Вы улучшаете жизнь других, Вы автоматически улучшаете и свою жизнь! Всегда помните об этом!

6) Гоните прочь сомнения!
Многие люди не могут долго сохранять мотивацию из-за своей неуверенности в себе! Им всегда кажется, что они что-то делают не так, что они ни на том пути! Помните, уверенность – это очень важное качество для любого человека, и без него – не будет никакого успеха в Вашей жизни! Вот один из простых советов, который поднимает Вашу самоуверенность: всегда держите свое слово! Именно умение держать слово, которое Вы дали, например другу, научит Вас держать слово, которое Вы дали самому себе! Позже, Вы станете доверять себе, когда будете давать установку на «прекрасное будущее». Это сохранит Вашу мотивацию!

7) Нужно убрать альтернативы!
Для каждого человека вставать в 5.00 утра – это непростое задание. Но если, например, в 5.05 утра на Вас выльется бочка ледяной воды, то Вы будете вставать как солдат, быстро и четко. Также, например, если Вы пообещаете своим коллегам постричься наголо в случае недостижения своей цели — это тоже отличный способ и хорошее средство для мотивации себя! Уберите из своей жизни альтернативы и она изменится к лучшему!

8) Прочувствуйте прогресс в продвижении к цели!
Нужно ставить перед собой как краткосрочные (быстро достигаемые), так и долгосрочные цели! Наш организм – это умный механизм, который бережет нашу энергию и силы! Мы всегда должны ощущать результат, к которому мы движемся, иначе мотивация быстро уйдет! И если в результате нашей деятельности нет явного прогресса и мы не видим изменений – то мотивация становиться очень трудным занятием, она слабнет, она будет идти наперекор с естественными принципами и вскоре приведет к лени! Можно пойти против чего угодно, но с природой лучше так не играться, с природой нужно сотрудничать! «Нет ничего невозможного для жаждущего сердца!» (Джон Хейвуд).

9) Научитесь измерять свой прогресс!
Мы всегда должны что-то доказывать нашей мотивации, а также предъявлять доказательства о том, что наше дело идет успешно, что с каждым днем оно набирает обороты! Но мы должны помнить, что измерять нужно именно прогресс, а не процесс! Например, мы прочитали 30 страниц из полезной книги Наполеона Хилла – «Думай и богатей» – и это будет процессом! Но когда мы ответили на 30 вопросов, которые нам задали после прочтения этих же 30-ти страниц – это будет прогрессом!

10) Всегда соревнуйтесь с самим собой!
Есть очень хорошая цитата Михаила Барышникова: «Я не пытаюсь танцевать лучше других. Я лишь пытаюсь танцевать лучше, чем я сам». Когда мы постоянно сравниваем себя с другими – это в скором времени может привести нас к демотивации! Даже в тот момент, когда мы с большим энтузиазмом и желанием начнем полным ходом нелегкий путь к заветной мечте. Постоянное сравнение своего успеха с успехами других людей — очень быстро лишает нас энергии, желания добиваться своей цели. Нужно прекратить так делать! Нужно остановиться! У каждого человека все индивидуально: жизнь, работа, отношения! Их невозможно с чем-то сравнивать! Когда мы соревнуемся с другим человеком – это выглядит глупо, смешно и бессмысленно, это также, как футболист будет соревноваться с трактористом! Запомните, что самый главный конкурент, которого мы должны каждый день побеждать и становиться лучше него – это мы сами! Стремитесь каждый день обойти самого себя!

11) Всегда занимайтесь спортом!
Это совет на века, и он пригодится в любой сфере. Можно понаблюдать, что работники физического труда приходят домой гораздо счастливее, чем работники умственного? Все дело в физической нагрузке. Когда Вы занимаетесь спортом, то в Вашем теле вырабатывается гормоны счастья — эндорфины. Если Вы чувствуете, что к вам подкатывает депрессия, и Вам не хочется ничего делать, то начинайте заниматься пробежкой, покатайтесь на велосипеде, запишитесь в спортзал. Спорт — это бесплатный способ производить счастье.

12) Всегда правильно питайтесь!
От питания также зависит наша мотивация, наше самочувствие, а значит и продуктивность. Старайтесь пить много чистой воды, ешьте побольше овощей и фруктов, займитесь очисткой организма, и Вам не придется тратиться на докторов и лекарства.

13) Всегда занимайтесь саморазвитием!
Путь к мотивации кроется в нашем самосовершенствовании. Чтобы мы могли мотивировать себя, нам нужно регулярно заниматься своим духовным развитием. Как это сделать? Нужно читать полезные и вдохновляющие книги по личностному росту, записываться на курсы и тренинги, искать наставников, или просто общаться с единомышленниками.

P.S. Самое главное, не теряйте самообладания и уверенности в себе! Научитесь брать свою волю в кулак и каждый раз повторять себе: «Я все смогу, я справлюсь, я этого добьюсь, это надо только мне!» Наша жизнь – только в наших руках! А вот будет ли она счастливой или нет – все зависит только от нас.

3 кит - тайм-менджмент

1. Напоминалка Невозможно все запланированное удержать в голове, тем более, если не имеется секретаря. Возьмите за привычку записывать самое важное. Сейчас нет проблем со способами: бумага, телефон, планшет – выберете, что вам удобно.

2. Фиксация Если ваша голова родила очередную гениальную идею – не пожалейте полминуты, зафиксируйте коротко основное.

3. Список Составьте список мероприятий и дел, которые вы не можете терпеть делать. Так вы увидите, что на вас действует отрицательно и сможете обозначить зону риска для себя.

4. Нелюбимые дела Бывают и неприятные дела, которые приходиться делать. Как быть? Раз такие дела портят вам настроение, вот и попробуйте делать их, когда у вас плохое настроение.

5. Играем в шпиона Обязательно следим за перепадами настроения. Изменилось настроение – меняйте занятие! Иначе и в делах напортачите, и душевное состояние ухудшите.

6. Гибкий список Важно составить список дел, на которые у вас вечно не хватает времени, или которые вам не очень приятны. Вдруг у вас случится «окошко», а список под рукой. Это удобно.

7. Гибкий график Если вы не привыкли к жестким графикам, то гибкое расписание дел как раз таки поможет и запланированное сделать, и жизнь более комфортную наладить. А также нормально взаимодействовать с рациональными партнерами.

8. Корректировка планов У иррациональных людей планы меняются, как направление ветра. И в субботу планы, которые писались на неделю с понедельника, кажутся безнадежно устаревшими. Поэтому находите 5-10 минут ежедневно на корректировку планов. Поверьте, так будет проще.

9. Конечные цели Обычно, большая цель разбивается на маленькие каждодневные. Но это у рационалов. Для иррационалов важно сопоставлять соответствие ежедневных планов с конечной целью, чтобы последняя не размылась окончательно в потоке дел.

10. Сроки Из многих ходов к цели, некоторые ходы могут быть неудачные. Не отчаивайтесь, делайте новые попытки и ставьте промежуточные сроки. Не бойтесь их постоянно менять, если в том есть необходимость.

11. Временные привязки Не обязательно строго придерживаться временных рамок, отведенных вами для реализации целей. Оставляйте возможность для маневра.

12. Отдельный список Отделите дела, которые вам неприятны, от любимых дел. Приятные дела делаете в хорошем настроении, неприятные – когда угодно.

13. Работоспособность Каждый человек знает, либо может проконтролировать пики своей активности и наоборот, спад работоспособности. Да, для иррациональных людей это очень не просто. Но будет лучше, если вы будете это знать и в соответствии с этим планировать особо трудные или затяжные дела. Такой анализ и увеличит эффективность от работы и заберет меньше сил.

14. Тренировка памяти Что делать, даже для иррационалов это жизненно необходимая задача. Поэтому, займитесь любыми тренингами памяти. Самый простой способ – писать от руки. Именно письмо рукой, а не клацанье по клавишам развивает отдел мозга, отвечающий за память. Только одно условие: делать это надо на постоянной основе.

15. Запоминание В принципе, это продолжение п.14. Не желаете писать – рисуйте! Схемы – очень эффективный способ не только для запоминания, но и для планирования. Проявите творческий подход к работе – увидите, насколько будет интересней!

16. Прописывание этапов Ставите большую цель – прекрасно! Разбейте ее на множество маленьких и пропишите каждый этап в отдельности.

17. Воодушевляемся! Зарисовка конечного результата греет душу, не так ли? Так вот, генерируйте эту положительную энергию, и подпитывайтесь ею постоянно! Такая энергия накапливается.

18. Берите паузы После первого пика работоспособности и энтузиазма – тормознитесь, возьмите паузу. Это хороший прием, особенно для сложных задач. Можно еще раз все хорошенько обдумать и откорректировать планы.

19. Будь готов! Вы должны быть готовы к тому, что будете иметь дело с рациональными партнерами. Учтите, что вам придется проявлять где-то проявлять дипломатию, с кем-то идти на компромисс, ну и по возможности, быть «гибким».

20. Совет рационалам Если вам приходится иметь дело с иррациональными партнерами, не пытайтесь их переделать – бесполезно. Отнеситесь к их недостаткам, как к «рабочим моментам», или попробуйте использовать эти недостатки в свою пользу.

1. Магия утра

«Книга, которая помогла тысячам людей изменить жизнь. Что, если завтра любая сфера вашей жизни могла бы чудесным образом измениться? Что было бы иначе? Вы стали бы счастливее? Здоровее? Успешнее?

Эта книга для всех, кто хочет изменить свою жизнь, начав с малого — с первого часа каждого дня.»

СКАЧАТЬ

2. Принципы — Рэй Далио

«На протяжении всей жизни, Рэй Далио анализировал результаты принятых решений (своих и чужих) и на основе этих данных формулировал принципы, которые помогают добиваться большего в личной жизни. Принципы очень конкретны, благодаря чему складывается ощущение, что автору удалось понять многие фундаментальные законы нашего мира.»

СКАЧАТЬ

3. Мой продуктивный год — Крис Бэйли

«В поисках действенных приемов личной эффективности Крис Бэйли взялся за амбициозный проект – в течение года он исследовал и протестировал на себе множество методик: например, он работал по 90 часов в неделю, медитировал 30 минут каждый день, месяц пил только воду, пользовался смартфоном только час в день и пытался жить в полной изоляции. Для своей книги Крис Бэйли отобрал 25 самых лучших способов повысить продуктивность, которые помогли ему самому.»

СКАЧАТЬ

ПЛАНЕР ПОМОЖЕТ ВАМ:

  • Начать думать и действовать как 90% всех успешных людей на планете
  • Делать каждый день действия, которые приближают тебя к целям
  • Стать более продуктивными
  • Выстроить железную дисциплину

Привычка на 1.000.000$

Ведение дневника — одна из ТОП-10 самых прибыльных привычек успешных людей!

  • Ускоряй карьерные успехи
  • Продвигайся быстрее в бизнесе
  • Учись больше — достигай больше
  • Получи то, о чем всегда мечтал используя планирование
Письмо - Развитие мозга

Письмо — это не только способ фиксировать информацию на бумаге. Благодаря этому развивается мелкая моторика рук и теменной участок головного мозга, который отвечает за взаимодействие между зрением и двигательной активностью. Именно он активизируется, когда мы оцениваем расстояние при передвижении, поэтому обучение письму влияет на способность человека в будущем управлять автомобилем, заниматься экстремальными видами спорта так далее. Данный отдел мозга можно натренировать только в школьные годы, так как в дальнейшем он теряет эластичность. В процесс письма от руки в целом включается больше отделов мозга, чем в процесс печатания – это так же помогает сохранить активность и ясность ума по мере старения.

Письмо - Развитие креативности

Письмо от руки способно растормошить своё привычное мышление и полнее использовать свой потенциал, если время от времени писать и рисовать нерабочей рукой (левой у правшей, для левшей – наоборот). При этом упражнении в вашем мозгу вырабатываются новые нейронные связи, активируются новые участки мозга — и ему приходится задействовать больше ресурсов. К тому же это помогает увеличить концентрацию внимания и перестать выполнять привычные действия на автопилоте.

Письмо - Ключ к подсознанию

Контакт ручки с бумагой дает мозгу обратную связь: мы не только лучше запоминаем то, что пишем, но и можем при соответствующем настрое отобразить скрытое содержимое своего подсознания. Метод интуитивного письма подразумевает полное расслабление, комфортную обстановку и хотя бы 30 минут наедине со своими мыслями. Человек садится за стол, кладёт перед собой пустой лист и карандаш. По мере того, как самые разнообразные мысли свободно приходят на ум, их нужно бесстрастно записывать. Полученный материал послужит золотой жилой даже для непрофессионального самоанализа, так как отображает сам образ мышления и рождения мыслей, скрытых страхов и мимолётных идей, которые обычно человек почти сразу забывает.

Письмо - Эффективное обучение

Переписать или сделать конспект нужной информации от руки — один из наиболее эффективных способов запомнить и сохранить её, поскольку в процессе письма в мозгу стимулируется ретикулярная активизирующая система (РАС). Она служит своеобразным фильтром для всего, что нуждается в обработке мозгом, и физический акт письма от руки выдвигает записываемую вами информацию на первый план, автоматически воспринимая её как самую важную. Написанные от руки буквы, цифры и символы запоминаются лучше электронных ещё и потому, что человеческий мозг создаёт с их помощью когнитивные карты памяти – то есть при вспоминании информации человек опирается на внешний вид исписанных страниц, расположение определённой информации в той или иной части листа и т.п. Без наличия настоящей бумаги и чернил этого не происходит, поскольку электронные страницы и шрифты безупречно одинаковые.

Наша команда решила не ждать пока вы купите наш ежедневник, а дать пользу прямо здесь и сейчас, записывай — это важно.

У вас слишком мало перерывов и отдыха

Вы все-таки смогли преодолеть прокрастинацию и решили дать жару своей работе. Проходит час, другой, третий, но что-то идет не так. Вы все равно не успеваете сделать то, что запланировали. Что происходит?

Люди не могут работать постоянно. Отсутствие перерывов приводит к падению производительности и повышает уровень стресса. Многочисленными исследованиями доказано, что наш ум не может ясно мыслить дольше 90 минут. По истечению этого срока внимание рассеивается и вы просто не способны сфокусироваться на чем-то одном.

Для достижения наилучших результатов делайте перерыв на 15-20 минут на каждые 50-90 минут работы. При этом очень важно действительно оторваться от работы и переключиться на что-то совершенно другое. Если вы заняты сидячим умственным трудом, займитесь физической активностью, к примеру, сделайте зарядку или прогуляйтесь.

С прокрастинацией сложно бороться, но способы есть. Просто пообещайте себе сделать только один маленький шаг. Например, открыть Google Docs, где вы работаете над статьями. Это ведь ни к чему вас не обязывает, не так ли? Но это незначительное действие позволяет оторваться от бесполезных занятий. В итоге вам уже гораздо проще сделать следующий шаг – продолжить работу над текстом.

Вы не умеете ставить приоритеты

Многие люди не осознают важности ранжирования при планировании своего дня. Существуют не только срочные дела или те, что могут подождать, но еще и важные и несущественные. Правильно расставляя приоритеты, вы будете уверены, что тратите время с пользой на то, что реально приближает вас к вашим целям.

Самым простым способом ранжирования дел является матрица Эйзенхауера. Разделите все дела по двум критериям: важности и срочности. После этого расчертите лист бумаги на 4 части и поместите каждую задачу в соответствующую ячейку:Порядок выполнения дел будет следующим:

  1. Важные и срочные.
  2. Не важные и срочные.
  3. Важные и не срочные.
  4. Не важные и не срочные.

Действуя так, уже через несколько дней вы заметите, что стали больше успевать, а дела перестали накапливаться.

Режим мультизадачности

Делать одновременно несколько задач – это кажется таким продуктивным! Но так только кажется. Наш мозг в принципе не способен концентрироваться на двух вещах сразу. Так что вы не делаете много дел сразу – вы просто очень быстро переключаетесь между ними. И если для каких-то несложных задач (вроде уборки квартиры и одновременного приготовления еды) это еще работает, то для сложной умственной работы такой подход уже не подходит.

Исследования показывают, что люди, которые практикуют многозадачность, с большей вероятностью отвлекаются и делают больше ошибок. Наш совет: работайте только над одной задачей в течение одного цикла (между двумя перерывами). Планируйте свой рабочий процесс таким образом, чтобы минимально переключаться между разнотипными задачами.

Вы слишком много отвлекаетесь

Думаем, что не ошибемся, если скажем, что ошибка множества людей состоит в том, что они попросту отвлекаются от каких-то чрезвычайных дел. Хорошо, если эти отвлечения позволяют чему-то научиться, но зачастую мы просто теряем время: на звонки, сообщения, мемы и смешные видео и кучу других вещей. Это не только отбирает время, но еще и снижает продуктивность: мозг переходит в режим многозадачности и фокус внимания сбивается.

Сделайте недоступными отвлекающие факторы: выключите уведомления, отложите телефон в сторону. Если же вдруг обнаруживаете себя листающим ленту инстаграма или занимающимся чем-то другим не менее «полезным», постарайтесь вспомнить, каковы ваши истинные цели, и что нужно делать, чтобы достичь их.

Не берите на себя слишком много, а если берете, выделяйте для этого достаточно времени. Проанализируйте вашу предыдущую работу. Определите свой уровень комфортной загруженности и не заходите слишком далеко за его рамки. Это как спортивные тренировки: если вы начнете тренироваться день и ночь, то будете выглядеть как узник концлагеря, а не атлет.

Вы не отслеживаете свое время

Как много драгоценных минут вы тратите на утренний душ, проверку электронной почты в течение дня или пустые поболтушки в соцсетях? А сколько времени вам нужно на совершение того или иного типа повседневной работы? Как часто вы ошибаетесь, планируя слишком мало времени на ту или иную задачу?

Если вы не можете уверенно ответить на эти вопросы, вы тоже подвержены этой ошибке тайм-менеджмента. В результате вы тратите слишком много времени на ненужные дела и чересчур мало на существенные. Отслеживайте свое время и анализируйте полученные результаты. Подумайте, на чем можно сэкономить, а на что нужно выделить больше времени.

Вы берете на себя слишком много работы

Тайм-менеджмент не означает работать много. Он означает работать, при этом чувствуя себя человеком, а не рабом на галере. К тому же перегруженность снижает производительность. Спешка и постоянный страх не успеть повышают активность симпато-адреналовой системы, которая мешает мыслить ясно и увеличивает уровень стресса.

Не берите на себя слишком много, а если берете, выделяйте для этого достаточно времени. Проанализируйте вашу предыдущую работу. Определите свой уровень комфортной загруженности и не заходите слишком далеко за его рамки. Это как спортивные тренировки: если вы начнете тренироваться день и ночь, то будете выглядеть как узник концлагеря, а не атлет.

Секрет Успеха 89% Людей Из Forbes

В 1953 году в Гарвардском университете провели эксперимент. У всех выпускников спросили, есть ли у них цель в жизни и присуще ли им стремление к ней.

Выяснилось, что как раз менее 3% всех опрошенных имеют четкую цель и план ее достижения. Остальные не смогли четко сформулировать, что же они хотят от этой жизни.

На протяжении следующих 25 лет наблюдение за успехами этих выпускников показали, что именно эти 3% сумели достичь намного большего, чем все остальные.

вопросы и ответы

Мы ответили на вопросы, которые могут возникнуть у тебе перед покупкой.

«Как мотивировать себя заполнять дневник?»

«Да никак, оставайтесь в жопе.» © Артемий Лебедев

«Датирован ли он?»

Нет, но есть специальное поле на каждой странице, в котором можно проставлять дату.

«Я использую Google Сalendar, зачем мне это?»

Google Сalendar не делает вас продуктивнее. Это календарь.

«Сомневаюсь, что он мне подойдет...»

Он подойдет практически каждому человеку, у которого есть цель и он готов предпринять планомерные усилия для ее достижения.
Корме того, мы не получили ни одного негативного отзыва об этом дневнике. Мы гарантируем качественные изменения в сознании, благодаря использованию Продуктивного дневника, именно поэтому мы решили, что его можно вернуть в течение 100 дней после покупки, даже если вы уже начали его вести.

планер по деньгам

Ежедневник, который собрал в себе самую практичную информацию из мира финансов!

«Искусство Продуктивности»

— Это 240 страниц в твердом переплете, которые изменят вашу жизнь и помогут за 5 месяцев достичь столько, сколько многие люди не достигаю за всю свою жизнь.

Что Внутри?

Ежедневник ПРЕМИУМ качества из лучших материалов. Взяв в руки наш блокнот, вы поймете, что это лучшая книга-планер, что вы видели в жизни, ОБЕЩАЕМ!

— Письмо в будущее
— договор с собой

— Ежедневное планирование
— Планирование недели
— Планирование на 5 месяцев
— Итоги недели

— Страница для записи книг
— Подробная инструкция по использованию
— Советы для достижения Твоего максимального потенциала

650₴ 380 гривен

Планер поможет вам:

  • Начать думать и действовать как 90% всех успешных людей на планете
  • Делать каждый день действия, которые приближают тебя к целям
  • Найти еще несколько часов в сутках — работая меньше, достигать большего
  • Стать более продуктивными
  • Выстроить железную дисциплину

Привычка Миллионера

Ведение дневника — одна из ТОП-10 самых прибыльных привычек успешных людей!

Становись Лучше

Планируй свое развитие и привычки — это значительно повысит твою эффективность!

УСПЕВАЙ В 3 РАЗА БОЛЬШЕ

Изучить 2 языка, создать несколько дополнительных источников дохода, прочитать не менее 30 книг и все это возможно осуществить меньше чем за 5 месяцев планируя свое время правильно!

Избавься от Лени

«Искусство Продуктивность» — первый шаг к уничтожению прокрастинации в твоей жизни.

Планируй и Достигай

Научно доказано — люди, которые планируют свое время, более успешны. Не игнорируй этот факт!

ПОХОЖИЕ ПРОДУКТЫ

Возможно вам понравится другой ежедневник из нашей линейки

ЖЕНСКИЙ ПЛАНЕР «SIMPL»

— это полезный аксессуар и лучший помощник в повседневных делах.

90 ДНЕЙ АНГЛИЙСКОГО ЧЕЛЛЕНДЖА

Свободный английский за 256 страниц с «English Hack». Создай план изучения и двигайся ежедневно к цели

РАЗМЕТКИ ПЛАНЕРА

Структурированный формат для повышения твоей производительности.

Спасибо за ваше время

Спасибо за ваше время. Мы действительно хотим видеть тебя продуктивным и успешным. Твои победы! Даже если мы не можем помочь тебе сегодня, мы будем счастливы сделать это в будущем. Напиши нам. Мы будем рады ответить тебе

yourjournalscooperation@gmail.com

+380 931 702 179